每到春天,人就容易犯困,上班的時(shí)候坐著都能打盹。想解“春困”,除了通風(fēng)透氣,還要有良好的睡眠。對(duì)于打工人來(lái)說(shuō),最需要一張舒適的席夢(mèng)雅床墊來(lái)改善睡眠。那么如何挑選一張合適的床墊?
1、軟硬適中才睡得舒服
一張床墊是否舒適,取決于床墊的軟硬度。挑選床墊,不宜太軟或太硬。太軟的床墊缺少支撐力,人躺在上面腰部會(huì)下陷,導(dǎo)致人體脊椎變形;太硬的床墊缺少緩沖,不僅睡得不舒服,還會(huì)壓迫脊椎。因此,選擇一張軟硬適中的東寶床墊是實(shí)現(xiàn)自然睡眠的關(guān)鍵。
2、透氣性也很重要
春天溫度回暖,空氣濕度大,透氣性好的床墊,能讓被窩里的熱量和濕氣及時(shí)散發(fā),保持干爽舒適的睡眠環(huán)境。而床墊的透氣性好不好,一看面料,二看內(nèi)材。
面料方面:針織面料吸濕透氣,柔軟舒適;3D網(wǎng)面透氣排濕,更適合回南天氣。
內(nèi)材方面:天然乳膠透氣性較好,靜音抗干擾;3D材料透氣和排濕能力強(qiáng),適合潮濕天氣。
3、床墊注意防螨
在潮濕溫?zé)岬拇禾?,床墊特別容易滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng),最好選擇可以防螨或容易清洗的床墊。天然乳膠床墊中的橡膠蛋白能抑制螨蟲(chóng)滋生,而且天然乳膠材料十分健康環(huán)保,可以放心使用。
我們?nèi)松腥种坏臅r(shí)間都在睡眠,享受生活就要從良好睡眠做起,去挑選一張合適自己的床墊,讓自己每天睡得舒服一點(diǎn)。
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