據(jù)康麗萊床墊睡眠研究中心了解,每年的三伏天都是失眠的高峰期,許多人出現(xiàn)入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現(xiàn)象,康麗萊床墊睡眠研究中心專家指出,長期睡眠不足會影響人的身體健康,要引起足夠重視。長期睡眠不足會帶來哪些危害?三伏天如何睡得更香?下面,康麗萊睡眠研究中心專家?guī)黄鹆私狻?/span>
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